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痛经有什么可以止痛的

痛经有什么可以止痛的?相信很多女性都想知道这个问题。临床上,女性痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。有些症状比较轻微,但有些会影响正常生活和工作。此时需要及时采取一定措施,有效缓解痛经程度。那么,痛经喝什么可以止痛呢?我们来看看下面的介绍。

痛经可以缓解什么疼痛

1.香附肉桂茶:首先准备肉桂、香附、延胡索、乌药。做法是将制好的肉桂、香附、延胡索、乌药制成碾台,然后用开水冲茶饮用。据研究,香附肉桂茶具有很好的温经气、散寒止痛的功效。特别适用于寒湿、气血不足、肝气郁结所致的痛经。

2.山楂茶:做法是将新鲜山楂洗净切片,或直接晒干,然后加入适量的水,用小火煮20分钟,最后加入适量红糖搅拌融化。建议痛经的女性朋友可以在月经来之前连续喝一周。据相关研究,山楂具有很好的活血温经、化瘀止痛的作用。寒凝气滞血瘀的痛经妇女可适当饮用,对缓解痛经有很大帮助。

3.玫瑰枣茶:首先准备适量的玫瑰、红枣、蜂蜜。方法很简单。关键是玫瑰要清水洗净,枣子要洗净备用。然后将玫瑰和大枣放入杯中,然后用开水浸泡20分钟左右。最后加适量蜂蜜就可以吃了。据相关研究,玫瑰枣茶具有益气活血、化瘀解郁、止痛的作用。

痛经有什么可以止痛的?以上是对这个问题的介绍。此外,你还可以喝一些红糖和姜水,可以促进月经血的及时排出,缓解痛经。而且经期不要吃冷辣,注意腹部保暖。适当运动,有效缓解痛经。

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发布日期:2021-05-07| 分类: ipx-247| 点击: 112 次|

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